6 целебных свойств мед

\

Две тысячи лет назад греческие спортсмены перед важными состязаниями ели много меда. Уже тогда им были известны его чудесные свойства.

Олимпийцы знали, что мед поможет им усилить активность и энергию, придаст силы и бодрость. С тех пор человечество обнаружило и другие преимущества этого сладкого лакомства. К примеру, мед содержит глюкозу и фруктозу, которые обеспечивают огромные запасы гликогена в печени.

1. Мед гораздо более ценен, чем сахар. Если съедать ежедневно перед сном чайную ложку натурального меда, это активизирует деятельность мозга. Мед перед сном – это топливо для мозга во время сна. 2. Мед повышает иммунитет и имеет антибактериальное воздействие на организм. Он содержит множество витаминов, минералов, аминокислот и биофлавоноидов, укрепляющих и повышающих иммунитет.3. Он хорош для лечения герпеса, пародонтоза, язв, псориаза, экземы и боли в суставах.

3. Мед может быть использован для лечения усталости, аллергии, простуд. 

4. Пара столовых ложек натурального меда в день может способствовать хорошему ночному сну. 5. Он также имеет мягкое слабительное действие и особенно подходит для лечения запоров.

6. Мед обладает мочегонным действием и удаляет излишки воды из тканей и суставов. Это может принести облегчение, если Вы страдаете от воспаления в любой части организма.