Чем депрессия отличается от плохого настроения?

депрессией, необходимо рационально питаться, высыпаться и отдыхать на свежем воздухе. Такую рекомендацию дали украинский врач-психиатр-психолог Елена Хаустова и клинический иммунолог, к.м.н. Виктор Литус.

психологу или психиатру.

Работа иммунной системы улучшится, если съедать ежедневно в течение дня 15-30 полезных продуктов. Специалисты отмечают, что здоровый образ жизни – лучшее средство профилактики сезонной депрессии