Клетчатка растит. 300 г (бан.пл.)

В хлебе при его длительной тепловой обработке во время изготовления гибнет большинство витаминов. Содержание витаминов в эндосперме, а, следовательно, и в муке высших сортов - ничтожно.   С другой стороны, дрожжи вызывают процессы брожения, ведущие к патологии кишечника. Клетчатка же является альтернативой хлебу - тепловая обработка длится доли секунд, почти не убиваются витамины,   а дрожжи полностью отсутствуют. Все это делает клетчатку здоровым заменителем хлеба, пищей будущего для трезвомыслящих людей, знающих о неминуемой расплате за невежество в вопросах питания.    Клетчатка  марки "Наше наследие"  обладает лучшими органолептическими свойствами и показателями, благодаря особым методам изготовления она более съедобна. Лечебно-профилактические мероприятия назначаются с одной столовой ложки клетчатки, постепенно увеличивая дозу до 3-4 столовых ложек на прием и принимают до еды или во время еды в натуральном виде или добавляя в блюда. Здоровым людям можно не придерживаться данной системы, а просто заменить клетчаткой хлеб. Ее тоже нужно добавлять в процессе приготовления теста, крупяных, овощных, мясных и рубленых рыбных блюд. Внимание! - клетчатка помогает худеть. Богатая клетчаткой пища малокалорийна, а на ее переваривание требуется много усилий: при усвоении дневной нормы клетчатки сжигается столько же килокалорий, сколько при 20-минутной пробежке!