Аромакомпоз. "оздоравливающая"

Свойства и состав. Эфирное масло бергамотовое, эфирное масло коричное, эфирное масло пачули, эфирное масло лавандовое, эфирное масло апельсиновое - смесь снимает напряжение при повышенной умственной нагрузке, устраняет депрессии, релаксирует, улучшает сон; оказывает иммуностимулирующее, антисептическое, бактерицидное, противовоспалительное действие; повышает сопротивляемость организма к простудным и инфекционным заболеваниям; нормализует пищеварение. Способы применения. Аромалампа. В верхнюю чашу лампы налить 2 столовые ложки воды и добавить смесь из расчёта 1-2 капли на 3 м2 площади помещения. Время процедуры в среднем 30 минут. Ингаляция гарячая. 2-3 капли смеси добавить к 1литру горячей воды, наклонить голову над паром, накрыться полотенцем и глубоко дышать 5-7 минут. Глаза закрыты! Ингаляция холодная. На салфетку нанести 3-5 капель смеси и сделать 10-20 медленных глубоких, затем 5-7 коротких вдохов-выдохов.Повторить процедуру от 2-х до 5-ти раз с перерывом в 1 минуту. Аромаванны. 3-7 капель смеси растворить в 1 столовой ложке мёда или соли, сливок, йогурта, кефира, пены для ванн. Полученный раствор добавить в ванну. Время процедуры - 10-20 минут. Аромадуш. 2-3 капли смеси развести в 1 чайной ложке геля для душа, жидкого мыла (или 5-7 капель смеси смешать с 1 столовой ложкой растительного масла), нанести на тело (кроме лица и промежности), слегка растереть, смыть струей воды. В банях и саунах. Приготовить ароматическую воду: 5-10 капель эфирной смеси добавить к 1-2 столовым ложкам мёда (или соли морской, молочной сыворотки, сливок), растворить в 500 мл воды. В бане использовать 1-1,5 литра такой ароматической воды для пропитки деревянных полов, веников, смочить каменку. В сауне 200-300 мл ароматической воды в сосуде поставить на каменку в потельной для испарения, а также окропить лавки, стены. Время процедуры - 3-20 минут (увеличивать постепенно). Компресс, растирания. Приготовить состав: 5 капель смеси добавить к 10-15 мл (десертная - столовая ложка) жирного масла или водки, пропитать салфетку и наложить компресс на проблемную область (например, на грудную клетку) или провести интенсивное втирание состава. Массаж. Эффективность массажа можно усилить, добавив к 10-15 мл (десертная - столовая ложка) массажного крема или жирного масла 3-7 капель смеси эфирных масел. Противопоказания. Не принимать внутрь! При попадании смеси в глаза промыть большим количеством воды.