Бессонница расстраивает мозговые функции

Бессонница уменьшает размер мозга, пришли к выводу ученые из университета Кембриджа. Плохое качество сна сокращает потенциал мотивации, и это ухудшает способность человека принимать решения.

В исследовании приняли участие добровольцы, часть из которых страдает расстройством сна. У участников эксперимента провели анализ активности головного мозга. Выяснилось, что у страдающих бессонницей людей сокращена плотность серого вещества.

Однако ученые не могут однозначно утверждать, виновато ли в этом напрямую нарушение сна, либо бессонница сопровождает этот процесс. Точно известно, что бессонница расстраивает мозговые функции.